PROGRAMA DE EJERCICIOS DE FUERZA FUNCIONAL EN FUNCIÓN DEL DESEMPEÑO OFENSIVO EN JUGADORES DE BÉISBOL

Abstract

En el bateo en el béisbol la aplicación la ciencia y la tecnología en la búsqueda constante de la excelencia, con la incursión de la sabermétrica es una herramienta eficaz para la evaluación de los jugadores. Precisamente, el objetivo de este estudio un programa de ejercicios de fuerza funcional en función del desempeño ofensivo en jugadores de béisbol. La investigación tuvo como base el diagnóstico de la situación actual a través del análisis de documentos la entrevista, la encuesta, la observación y la medición. En el caso del experimento, tiene enfoque cuantitativo con un diseño de preexperimento y una muestra de tipo no probabilística, que alcanzo a 14 jugadores de la categoría U-15 de Matanzas. Los datos fueron analizados en el software STATGRAPHICS PLUS Versión 5.1, a través del cual se calcularon estadígrafos como la media aritmética, la moda, la mediana, la desviación estándar y el coeficiente de variación. Los resultados evidenciaron que las variables flexión y extensión de brazos, squat y fuerza abdominal el GEX mostraron mejoras significativas entre el 50 y 60% con evaluaciones de Bien a Muy bien, a diferencia del GC que solo lo alcanzaron el entre 20-30%. Esto demuestra la efectividad del sistema de ejercicios aplicado, el cual propicia una mejora en el desempeño ofensivo de los jugadores.