ORIENTACIONES PSICOLÓGICAS PARA OPTIMIZAR LA RESILIENCIA PSICOLÓGICA DE DEPORTISTAS DEL EQUIPO NACIONAL DE LUCHA GRECORROMANA.

Abstract

La investigación desarrollada tiene como objetivo proponer orientaciones psicológicas para optimizar los niveles de resiliencia y estrategias de afrontamiento al estrés de los deportistas del equipo nacional de lucha grecorromana. Corresponde al Proyecto: “El control psicológico en los equipos de alto rendimiento”, asociado al INDER. Se realizó un estudio a una población de 5 deportistas. Se aplicó la entrevista, la Escala de resiliencia de Wagnild y Young y el Cuestionario de afrontamiento al estrés de Sardín y Chorot. Se utilizó la distribución empírica de frecuencias mediante la media aritmética y el análisis porcentual. Se demostró un nivel de resiliencia alto, y como mecanismos de afrontamiento más frecuente los centrados en la tarea, así como la presencia de dificultades en algunos deportistas en el manejo emocional y del estrés, por la falta de confianza en sí mismo. Se elaboraron orientaciones psicológicas para los atletas del equipo estudiado.