SISTEMA DE EJERCICIOS COMPETITIVOS QUE CONTRIBUYAN AL DESARROLLO DEL ÁREA DE LANZAMIENTOS DEL ATLETISMO EN LA CATEGORÍA 11-12 AÑOS DE LA PROVINCIA MATANZAS

Abstract

El proceso de iniciación deportiva del atletismo, es el primer eslabón de enseñanza inicial de los elementos básicos para la formación a largo plazo, sin embargo, en la actualidad existen insuficiencias en la preparación multilateral en la categoría 11-12 años, por lo que se debe incentivar el trabajo con los lanzamientos para lograr un desarrollo multilateral en estos atletas. Para ello se ha propuesto elaborar un sistema de ejercicios competitivos para contribuir al desarrollo del área de lanzamientos, en la categoría 11-12 años de Matanzas. Se utilizaron el método análisis de documento, la entrevista, la encuesta, y la triangulación metodológica. Se aporta como elementos novedosos un sistema de ejercicios competitivos que contribuyen al buen desarrollo de las competencias en estas edades, en el área de lanzamiento. Lo que constituye una valiosa referencia de contenidos relacionados con el proceso de enseñanza-aprendizaje de las técnicas atléticas para la preparación integral del deportista.