EL CONTROL DE LA CARGA DE ENTRENAMIENTO DE LA RESISTENCIA DE LOS MARCHISTAS

Abstract

A partir de detectar insuficiencias en la correspondencia de los métodos de entrenamiento de la resistencia de los marchistas pinareños,en cuanto a la especificidad con los indicadores controlados, se proyectó como objetivo, elaborar un sistema metodológico que correlacione indicadores externos e internos con los métodos de entrenamiento, de forma que mejore el control de la carga de entrenamiento de la resistencia de los marchistas. Se emplearon métodos teóricos, empíricos y estadístico-matemáticos. Ello propició la concreción de un producto científico, cuyos elementos (programación, gestión-registro, confrontación-análisis), mejoran la flexibilidad, adaptabilidad, sinergia e integración del proceso de control. Se posibilitó, gracias métodos, procedimientos y la inclusión de documentos diseñados para el estudio e indicadores coherentes con las singularidades de la Marcha Deportiva, tales como: complejidad de los ejercicios, condiciones del terreno y estabilidad de la maestría técnica. La valoración teórica y su implementación práctica constaron su factibilidad y ventajas para generalizarlo.