Manual de ejercicios para el profesor acerca de la marcha en personas mayores de la actividad física comunitaria.

Abstract

El proceso de mejoramiento de la marcha en personas mayores es esencial para un mejor desempeño en las actividades diarias a realizar. A pesar de que existen programas que van encaminados hacia este sector tan vulnerable de la población, aún hay personas que presentan trastornos, por lo que se evidencia insuficiencias en la marcha, por eso la autora se ha propuesto elaborar un manual de ejercicios para el profesor acerca de la marcha en personas mayores de la Actividad Física Comunitaria. En este sentido, se utilizan métodos científicos teóricos, empíricos y matemáticos algunos pertenecientes a la estadística descriptiva e inferencial que sustentan los cambios que se producen en el adulto mayor. El resultado científico obtenido tiene como elemento novedoso un manual de ejercicios para mejorar la marcha y lograr una movilidad que les posibilite una ejecución de las actividades básicas diarias. Lo que enriquece la teoría de cómo realizar los ejercicios en su interrelación directa en la clase de Actividad Física Comunitaria.