Bailoterapia vinculada a bailes tradicionales cubanos para incrementar la actividad física en el Reparto ¨2 de Diciembre¨ del Municipio Matanzas.

Abstract

El proceso de desarrollo de bailoterapia como actividad física en personas adultas es muy difundido en todo el país pero existe un insuficiente uso de bailes tradicionales cubanos en bailoterapias para ampliar la incorporación a la práctica de actividades físicas de la población adulta del reparto “2 de diciembre” del municipio Matanzas, para darle respuesta a esta problemática la autora se ha propuesto determinar los bailes tradicionales cubanos de mayor preferencia para las personas adultas del reparto “2 de diciembre” del municipio Matanzas. Para complementar este objetivo fueron utilizados los métodos teóricos y métodos empíricos, conformaron la muestra un total de 140 personas adultas a los que se les aplicó encuestas y entrevistas para conocer los bailes tradicionales cubanos de mayor preferencia en la realización de bailoterapia. La investigación realizada, como elemento, aporta conocimientos a instructores, entrenadores y profesores a partir de los resultados de los métodos aplicados, que les permite incrementar la actividad física en personas adultas.