Bailoterapia vinculada a bailes tradicionales cubanos para incrementar la actividad física en el Reparto ¨2 de Diciembre¨ del Municipio Matanzas.
Resumen
El proceso de desarrollo de bailoterapia como actividad física en personas adultas
es muy difundido en todo el país pero existe un insuficiente uso de bailes
tradicionales cubanos en bailoterapias para ampliar la incorporación a la práctica
de actividades físicas de la población adulta del reparto “2 de diciembre” del
municipio Matanzas, para darle respuesta a esta problemática la autora se ha
propuesto determinar los bailes tradicionales cubanos de mayor preferencia para
las personas adultas del reparto “2 de diciembre” del municipio Matanzas. Para
complementar este objetivo fueron utilizados los métodos teóricos y métodos
empíricos, conformaron la muestra un total de 140 personas adultas a los que se
les aplicó encuestas y entrevistas para conocer los bailes tradicionales cubanos de
mayor preferencia en la realización de bailoterapia. La investigación realizada, como
elemento, aporta conocimientos a instructores, entrenadores y profesores a partir
de los resultados de los métodos aplicados, que les permite incrementar la actividad
física en personas adultas.