Diagnóstico de la condición física de la población adulta joven que se ejercita con fines de salud en el gimnasio de musculación R&K “Armonía en Movimiento”.

Abstract

En Cuba a pesar de haber indicaciones metodológicas establecidas y un programa de acondicionamiento físico dirigido a la población adulta joven para el trabajo en los gimnasios de musculación, no todos los practicantes realizan la práctica sistemática teniendo en cuenta las diferentes formas de trabajo aeróbica y anaeróbica lo que incide negativamente en las metas individuales en relación a la condición física de esta población practicante, por lo que la autora centra la investigación en el proceso de la práctica del acondicionamiento físico de la población adulta joven en el gimnasio de musculación “Armonía en movimiento”, se utiliza los métodos de investigación del nivel teórico: analítico-sintético, inductivo-deductivo, del nivel empírico: la observación científica ,la encuesta, entrevista además se utilizó el análisis de documentos, la medición, el criterio de los practicantes. Se aplico el método estadístico en el procesamiento y análisis de los resultados. Se ofrece un diagnóstico que nos permite conocer el nivel de condición física que presentan los practicantes que realizan diferentes actividades físicas en el gimnasio de musculación “Armonía en movimiento”, a partir de la preparación de los preparadores físicos y las necesidades de los practicantes para potenciar su calidad de vida.