Diagnóstico de la condición física de la población adulta joven que se ejercita con fines de salud en el gimnasio de musculación R&K “Armonía en Movimiento”.
Resumen
En Cuba a pesar de haber indicaciones metodológicas establecidas y un
programa de acondicionamiento físico dirigido a la población adulta joven para el
trabajo en los gimnasios de musculación, no todos los practicantes realizan la
práctica sistemática teniendo en cuenta las diferentes formas de trabajo aeróbica
y anaeróbica lo que incide negativamente en las metas individuales en relación a
la condición física de esta población practicante, por lo que la autora centra la
investigación en el proceso de la práctica del acondicionamiento físico de la
población adulta joven en el gimnasio de musculación “Armonía en movimiento”,
se utiliza los métodos de investigación del nivel teórico: analítico-sintético,
inductivo-deductivo, del nivel empírico: la observación científica ,la encuesta,
entrevista además se utilizó el análisis de documentos, la medición, el criterio de
los practicantes. Se aplico el método estadístico en el procesamiento y análisis de
los resultados. Se ofrece un diagnóstico que nos permite conocer el nivel de
condición física que presentan los practicantes que realizan diferentes actividades
físicas en el gimnasio de musculación “Armonía en movimiento”, a partir de la
preparación de los preparadores físicos y las necesidades de los practicantes
para potenciar su calidad de vida.