Plan de acciones para la incorporación del adulto mayor del sexo masculino a la práctica sistemática de actividades físicas
Zusammenfassung
En diferentes estudios asociados al adulto mayor, se ha podido constatar los
efectos positivos de la actividad física sistemática, por lo que la autora
declara como objetivo: elaborar un plan de acciones para la incorporación del
adulto mayor del sexo masculino a la práctica sistemática de actividades
físicas. La investigación, entre los métodos teóricos recoge el histórico-lógico,
analítico-sintético, inductivo-deductivo, hipotético-deductivo y el sistémicoestructural-funcional. Como método empírico se seleccionan el análisis de
documentos, la entrevista, encuesta, observación científica, triangulación
metodológica, criterios de especialistas y usuario. El aporte teórico reside en
que se sistematizan, organizan e interrelacionan los contenidos que se
asocian con el objeto de estudio de la investigación, el aporte práctico se
concreta en un sistema de hábitos, habilidades y capacidades que
contribuyen a mejorar la salud física y mental del adulto mayor. La novedad
científica radica en que se aportan acciones concretas, donde se da
respuesta al problema planteado y favorecen la transformación del estado de
salud física y mental de estas personas. Se destacan entre sus principales
resultados la fundamentación y actualización de los referentes teóricosmetodológicos, conformación de los pasos que guían la propuesta, solución
del problema declarado y demostración de su validez.