Ciencias de la Educación Física, el Deporte y la Recreaciónhttp://rein.umcc.cu/handle/123456789/17482026-06-03T18:56:43Z2026-06-03T18:56:43ZManual de acondicionamiento físico para practicantes de 14 a 18 años que se ejercitan en los gimnasios de musculación.González Fereira, Raimehttp://rein.umcc.cu/handle/123456789/50642026-06-03T14:12:06Z2024-01-01T00:00:00ZManual de acondicionamiento físico para practicantes de 14 a 18 años que se ejercitan en los gimnasios de musculación.
González Fereira, Raime
El proceso de desarrollo de la condición física de los practicantes de 14 a 18 años que
se ejercitan en los Gimnasios de Musculación es de gran importancia ya que inside
directamente en la calidad de vida de los adolescentes, sin embargo se manifiesta una
contradicción entre la necesidad de proporcionar un adecuado desarrollo de la
condición física en este grupo etario que se ejercitan en estos locales y la carencia de
recursos didácticos y metodológicos que faciliten el correspondiente desarrollo físico en
esas edades, por lo que el autor se propone diseñar un Manual de Acondicionamiento
Físico para practicantes de 14 a 18 años que se ejercitan en los Gimnasios de
Musculación. Para la realización de la investigación se utilizaron los métodos de
investigación del nivel teórico: analítico-sintético, histórico-lógico, sistémico-estructural funcional, inductivo-deductivo e hipotético-deductivo y del nivel empírico, la observación
científica, encuesta y entrevista. Para la realización de la investigación se selecciona
una muestra de 120 practicantes en las edades escogidas. Se obtiene como resultado
un Manual de Acondicionamiento Físico en el cual se exponen ejercicios físicos
apropiados que potencien el desarrollo de la condición física en los practicantes de este
rango de edades.
2024-01-01T00:00:00ZSistema de ejercicios competitivos que contribuyan al desarrollo del área de lanzamientos del atletismo en la categoría 11-12 años de la provincia Matanzas.Armenteros Torres, Ricardo E.http://rein.umcc.cu/handle/123456789/50632026-06-03T13:51:06Z2025-01-01T00:00:00ZSistema de ejercicios competitivos que contribuyan al desarrollo del área de lanzamientos del atletismo en la categoría 11-12 años de la provincia Matanzas.
Armenteros Torres, Ricardo E.
El proceso de iniciación deportiva del atletismo, es el primer eslabón de
enseñanza inicial de los elementos básicos para la formación a largo plazo, sin
embargo, en la actualidad existen insuficiencias en la preparación multilateral en la
categoría 11-12 años, por lo que se debe incentivar el trabajo con los
lanzamientos para lograr un desarrollo multilateral en estos atletas. Para ello se ha
propuesto diseñar un sistema de ejercicios competitivos que contribuyan al
desarrollo del área de lanzamientos del atletismo en la categoría 11-12 años de la
provincia Matanzas. Se utilizaron el método análisis de documento, la entrevista,
la encuesta, y la triangulación metodológica. Los datos obtenidos, producto de la
aplicación de los métodos empíricos, fueron procesados matemática y
estadísticamente, obteniéndose la sumatoria y los valores porcentuales. Para ello,
se llevó a cabo en sistema computarizado Excel. Se aporta como elementos
novedosos un sistema de ejercicios competitivos que contribuyen al buen
desarrollo de las competencias en estas edades, en el área de lanzamiento. Lo
que constituye una valiosa referencia de contenidos relacionados con el proceso
de enseñanza-aprendizaje de las técnicas atléticas para la preparación integral del
deportista
2025-01-01T00:00:00ZTest de motricidad fina durante la manipulación del balón de baloncesto en la clase de Educación Física de cuarto grado.Cárdenas Drake, Rafaelhttp://rein.umcc.cu/handle/123456789/50622026-05-15T16:56:22Z2024-01-01T00:00:00ZTest de motricidad fina durante la manipulación del balón de baloncesto en la clase de Educación Física de cuarto grado.
Cárdenas Drake, Rafael
El proceso de medición permite medir el conocimiento, las actitudes, el nivel de
solución de las tareasy los movimientos del ser humano, sin embargo, en la
actualidad en el cuarto grado se inicia el aprendizaje de habilidades motrices
deportivas y existe ausencia de un instrumento para medir, por ello el autor se
ha propuesto elaborar un test de motricidad fina durante la manipulación del
balón de Baloncesto en la clase de Educación Física de cuarto grado. En este
sentido la metodología empleada se utilizaron los métodos teóricos: el
histórico–lógico, analítico–sintético, inductivo–deductivo, hipotético – deductivo
y sistémico–estructural–funcional y los empíricos: análisis de documentos, la
encuesta, la observación, criterio de expertos y criterio de usuarios, siendo
necesario también el uso de los matemáticos y algunos pertenecientes a la
estadística descriptiva e inferencial. La investigación realizada, aporta como
elementos novedosos un instrumento para medir la motricidad fina. Lo que
constituye una valiosa referencia para las clases de Educación Física
2024-01-01T00:00:00ZPrograma de acondicionamiento físico para árbitros de fútbol provinciales del sexo masculino.Campos Baró, Pablo Silviohttp://rein.umcc.cu/handle/123456789/50612026-05-15T16:49:48Z2024-01-01T00:00:00ZPrograma de acondicionamiento físico para árbitros de fútbol provinciales del sexo masculino.
Campos Baró, Pablo Silvio
El aumento sustancial de la exigencia física de las competiciones en el fútbol
demanda una adecuada aptitud física del árbitro que asegure su posibilidad de
acompañar cada una de las jugadas en el campo. Precisamente, el objetivo de este
estudio fue diseñar un programa de acondicionamiento físico para árbitros de fútbol
del sexo masculino. La investigación tuvo un enfoque cuantitativo, diseño de campo
y una muestra por conveniencia, alcanzo a 44 árbitros de la provincia de Matanzas
entre los 22 y 35 años de edad distribuidos en dos grupos (control y experimental), a
los cuales se les aplico el test de resistencia de Cooper. Los datos fueron analizados
en el software STATGRAPHICS PLUS Versión 5.1, con un nivel de confianza del 95%
y un p-valor de 0,05, y se utilizó la prueba de prueba de múltiple rango de Duncan.
Los resultados evidenciaron diferencias estadísticamente significativas en el grupo
experimental con porcientos de incrementos de 13.4% y una notable mejoría en 350
metros. En tanto, no se apreciaron diferencias significativas en los resultados del
grupo control (incrementos de 6.7% y una mejoría en 175 metros), que se preparó
con el programa de ejercicios que tradicionalmente se utiliza con los árbitros
provinciales. Los resultados obtenidos demuestran que el protocolo de ejercicios
implementados, con base en el entrenamiento aeróbico-anaeróbico con series
descendentes, retarda la fatiga, propiciando una mejora en la capacidad aeróbica de
los árbitros de fútbol, lo cual se ajusta a las demandas de su preparación, desde el
punto de vista físico.
2024-01-01T00:00:00Z